O microbioma humano

Na Chr. Hansen, nós temos mais de 145 anos de conhecimento especializado no desenvolvimento e produção de bactérias que podem fortalecer a saúde humana.

O que é o microbioma humano?

O microbioma é o ecossistema de bactérias e outros micróbios que vivem sobre e dentro de nós e nos ajudam a restituir e manter a nossa saúde. Um ser humano abriga 38 trilhões de células bacterianas, o equivalente à quantidade de células humanas que nós temos. Mais de 90% das bactérias podem ser encontradas em nosso intestino grosso ou cólon, tornando-o o maior microbioma no corpo humano.1

O microbioma é um ecossistema dinâmico

Um número amplo e diversificado de bactérias em nosso microbioma vive em um ecossistema dinâmico. Alguns desses residentes são inócuos e inofensivos, outros promovem a saúde, e ainda há patógenos oportunistas que podem afetar a saúde de modo negativo. A diversidade e o equilíbrio do ecossistema ajudam a proteger a nossa saúde. 

As espécies de bactérias mais importantes e benéficas para a saúde no microbioma intestinal incluem Bifidobacterium e Lactobacillus. Algumas cepas dessas espécies são usadas como probióticos devido aos seus benefícios para a saúde.



Nosso microbioma e saúde estão intimamente associados durante toda a vida

O microbioma cresce e se desenvolve assim como nós. Da infância à velhice, e nas fases críticas da vida, tais como nascimento e nos primeiros mil dias2, as bactérias dentro de nós desempenham papéis diferentes, porém, decisivos, que podem fortalecer a nossa saúde.3

Mudanças no estilo de vida podem influenciar o nosso microbioma

Muitos fatores no estilo de vida, como estresse, podem perturbar o equilíbrio e a diversidade do nosso microbioma. Isso pode ter impacto na nossa saúde. Nesses casos, é importante tentar restabelecer o equilíbrio do nosso microbioma.4 Quando nós temos esse equilíbrio, é importante tentar mantê-lo.

Estudos demonstraram que nós podemos usar probióticos para restituir ou manter nossa saúde em situações assim. Por exemplo, a cepa probiótica LGG® da Chr. Hansen pode ajudar a reduzir problemas intestinais e também pode fortalecer a saúde imunológica.  

Com base científica

As cepas probióticas que nós desenvolvemos na Chr. Hansen se baseiam em ciência sólida, estão bem documentadas e são produzidas de acordo com os mais elevados padrões de qualidade. 

 


1 Sender R, Fuchs S, Milo R. Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body. PLoS Biol. 2016;14(8):e1002533. Publicado em 19 de agosto de 2016. doi:10.1371/journal.pbio.1002533
2 Ruairi C. Robertson, Amee R. Manges, B. Brett Finlay, Andrew J. Prendergast, The Human Microbiome and Child Growth – First 1000 Days and Beyond, Trends in Microbiology, Volume 27, Número 2, 2019, pp. 131-147
3 L Putignani  Front. Cell. Infect. Microbiol., 23 de novembro de 2012, Human gut microbiota: onset and shaping through life stages and perturbations, Lorenza Putignani*
4 Liu RT. The microbiome as a novel paradigm in studying stress and mental health. Am Psychol. 2017;72(7):655-667. doi:10.1037/amp0000058

Compartilhe